“Вівсянка, сер!” – вчені таки визнали цю кашу ідеальним сніданком

Дата: 02.10.2017

Щоденне споживання вівсяної каші на сніданок ідеально підходить для здоров’я людини. До таких висновків прийшли вчені з Університету в Ньюкаслі (Великобританія), пише “Добрий Лікар”.

Експерт з цільнозернових продуктів і злаків Кріс Сил закликає наслідувати його приклад і зранку зупинити свій вибір саме на вівсяній каші, яку можна урізноманітнити різними свіжими або сушеними фруктами, горіхами, молоком тощо.

Тарілка вівсянки на сніданок забезпечить організм людини необхідними їй волокнами краще, ніж шматок хліба з цільного зерна. Каша також практично не має жиру і цукру, зате багата на корисні хімічні елементи, такі як залізо, мідь, марганець, а також вітамінами групи В, пишеgogetnews.info.

Не встигаєте читати все?

Щовечера надсилаємо вам на скриньку тільки найважливіші і найцікавіші новини дня. Це безкоштовно.

Дякуємо за вашу підписку!

Помилка! Повторіть спробу ще раз!

Коментарі

Анонси

Засідання виконавчого комітету Червоноградської міської ради
Дата і час: 10 січня о 10.00 год. Місце: Велика сесійна зала (4-й поверх) Червоноградської міської ради
30 січня – сесія Львівської обласної ради
Дата і час: 30 січня, о 10.00 Місце: м.Львів вул.Винниченка 16
Відбудеться сесія Червоноградської міської ради
Дата і час: 21 грудня о 10.00 Місце: Червоноградська міська рада
Відбудеться Сесія Львівської обласної ради
Дата і час: 21 грудня о 10.00 Місце: м.Львів вул.Винниченка 16

Опитування

Яка ж має бути назва міста?
556 votes

Відео

Рекламний блок

Ми в Фейсбуці

Get more stuff like this
in your inbox

Subscribe to our mailing list and get interesting stuff and updates to your email inbox.

Thank you for subscribing.

Something went wrong.